Поред исхране, постоје природни додаци који могу подржати одржавање здравог нивоа гвожђа у телу. Ови […]
Фактори који могу смањити ниво гвожђа
Неки свакодневни фактори као што су прекомерна конзумација кафе, чаја или одређених лекова могу смањити […]
Значај редовних контрола нивоа гвожђа
Праћење нивоа гвожђа у крви важно је за рано откривање недостатка који може изазвати умор, […]
Витамин Ц помаже у бољој апсорпцији гвожђа
Апсорпција гвожђа у организму може бити знатно унапређена ако се истовремено уносе намирнице богате витамином […]
Здрава исхрана као кључ за одржавање гвожђа у телу
Гвожђе је важан минерал за правилан рад организма, посебно за производњу црвених крвних зрнаца и […]