Поред исхране, постоје природни додаци који могу подржати одржавање здравог нивоа гвожђа у телу. Ови додаци, као што су неки биљни екстракти и минерални комплекси, помажу у бољој апсорпцији и доприносе општем здрављу. Међутим, препоручује се консултација са стручњаком пре узимања додатака како би се избегле непотребне компликације. Правилан приступ помаже у одржавању енергије и виталности.
